禅僧は「図太い」 「図太い」と聞くと不躾で無遠慮。そんなイメージかと思います。そうではなくて、つらいことに押しつぶされない強さやしなやかさ、スルーできるおおらかさ。そういったものの根本にあるものが「真の図太さ」ということなのだそうです。些細…

我慢しない生き方を学ぶ SNSなどでは（SNSだからこそ？）これでもか！というほど様々な「我慢」を目にします。多かれ少なかれ、ほとんどの人が抱えている「我慢」。それが少しでも軽く、付き合いやすいものになるような1冊をご紹介します。 斎藤一人 我慢し…

潜在意識や引き寄せの法則に倣って、最近の私は降ってきたインスピレーションを行動に移すことを意識しています。スモールステップでもいいから行動に移さないと流れは動き出さない。イメージングやアファメーションだけでどうにかなるわけではない。そう知…

芽が出てから開花までなぜか一気にワープしている観察日記（サボりすぎです）。このノートは主に植えた花の生育状況を記録しています。大好きな書くこと・描くこと・咲かせることを満たしてくれるノート（それなのにサボりすぎ）。 何かを観察して見たままを…

今年も我が家のチューリップが咲きました。春は色々な花が咲き乱れてカラフルな季節で大好きです。（幸運なことに花粉症とは今のところ縁がないので 笑） チューリップは「え？これもチューリップなの？」というぐらい形や色が本当にたくさんあって個性的。…

私は毎朝マイアインフォメイティブカードを1枚引いて、その日のエネルギー状態を確認します。そして、その時に感じたことなども一緒にお気に入りの手帳に記録しています。この毎朝自分に向き合う時間がとても大切な時間。自分自身をカウンセリングする時間で…

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