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自分を幸せにするためのカラーセラピー

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生きやすくなるキーワードは「図太く」

禅僧は「図太い」 「図太い」と聞くと不躾で無遠慮。そんなイメージかと思います。そうではなくて、つらいことに押しつぶされない強さやしなやかさ、スルーできるおおらかさ。そういったものの根本にあるものが「真の図太さ」ということなのだそうです。些細…

斎藤一人さんに学ぶ「我慢しない生き方」

我慢しない生き方を学ぶ SNSなどでは(SNSだからこそ?)これでもか!というほど様々な「我慢」を目にします。多かれ少なかれ、ほとんどの人が抱えている「我慢」。それが少しでも軽く、付き合いやすいものになるような1冊をご紹介します。 斎藤一人 我慢し…